やる気が出ないんです…
person30代/女性 -
部屋がぐちゃぐちゃに散らかって、早く片付けないと家族がぼやいてて、私自身もやらなくてはと気持ちはどんどん追い詰められてるのに…やろうと思ってもこっちをするとあっちが気になり、何かしてても次また違うことが気になり、子どもが二人いるのですがそのこどもにも軽度発達障害があったり、何かあれもこれもで落ち着かず…ただ片付けぐらいって感じなんですが、私にとってはどうしていいかわからず、ほかの悩みも多く、その悩みを一つずつ片付ける気持ちのもっていきかたがわかりません。これは鬱ですか?心療内科で話を聞いてもらったほうがいいですか?
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