ADHDについて
person20代/女性 -
いつもお世話になっています。どこに質問してよいかわからず、こちらにさせていただきました。
私は約10年くらい前に精神科に通っていました。その理由が脳波の異常としか聞いていなかった(担当医&親から)のですが、以前から、同年代の人と比べて何か違うと思い(行動・言動が幼く、同年代で友達作りができない。集中力がなくすぐに気が散る。現実逃避が激しい。主語がないため会話が成り立たない。何回注意されても治らない。身体がよく動いている。等書き出すとキリがありません)、その時に通院していた病院に行き、なぜ通院していたのか聞きくと｢ADHDだと診断されていました｣と言われました。今でもそうなのでしょうか?
また、現実逃避せず集中力を保にはどのようにすればよろしいでしょうか?
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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