捻挫の手当て
person40代/男性 -
昨夜右足首を捻挫しました。今までも数回していますので癖になってるのかもしれませんが、きょうは休日で病院もあいてないので明日行くまでにどういう手当てをすればいいでしょうか。現在症状は少し腫れもあり痛みもあり、歩くのも右足を引きずって歩いてます。痛みは踝のあたりが痛みが強いです。今の状況はアイシングをして足を上げて寝ています。他に何かあればどうぞよろししくお願いします。
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