鬱病なんでしょうか…

20代/女性 - 2009/04/26

私は常に明るく活発な性格なんですが、今年の2月あたりから仕事などでｽﾄﾚｽが溜まり、出勤する前に頭痛や吐き気、ひどいときは一日中胃が痛いこともあります。最初は風邪かなと思っていたのですが、最近動悸が激しくなり息苦しさを感じるようになりました。
上司にも仕事のことで相談をしても、結果が出ないと頑張りを認めてもらえずただ頑張ってって言われるだけで、どのくらい頑張ればいいのかとか、自分は明るい性格だからいつも笑ってなきゃいけないんだとか、笑って一生懸命やっていても私の頑張りは認めてもらえないんだと考えてばかりで疲れました。
それから仕事のことなど、考えれば考えるほどﾏｲﾅｽばっかりで、そんなことないって思っていても気持ちが言うことをききません。毎日泣きたくなり涙が止まりません。
そして食欲もかなりあり、怖いくらい食べるようになりました。食事は普段の量じゃ足りず、おかわりをしたり間食をしたりで体重が5キロくらい増えました。
でも誰かに相談することも出来ないので、質問させていただきました。回答の方お願いします。