治療中の食事
person30代/男性 -
先週右上腕骨を骨折したのですが、保存療法のため安静にしている以外特にやることがありません。
できるだけ早く治したいのですが、カルシウムやコラーゲンをよく採ると治りが早いというのは本当なんでしょうか?
本当ならどういった食品が良いのでしょうか?また市販のサプリメントなども効果があるんでしょうか?
取りあえず乳製品は普段より多く採るように心がけてますが。
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