冷え症について
仕事は、事務のため仕事中は座りどおしの姿勢なのですが、腰とお尻の間のあたりが、とにかく冷えを感じ、足首もかなりの冷えを感じます。
足先は冷たくないのですが、腰からお尻の間の部分と足くびだけが冷たいです。
こういう症状も冷え症と言うのでしょうか?
今までは、冷えを感じることもなかったのですが、ここ1,2年前から腰の冷えは感じていましたが、今年の春くらいから特にひどくなりました。
この季節になっても、足首の冷たさで眠れない時があります。
今は、遠赤外線の腰痛ベルトを冷える部分につけていますが、なにか対策はありますでしょうか?
また、治療するとなると婦人科を受診すればいいのでしょうか?
44歳 女性
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