シャワー時のお腹の張り

person30代/女性 -

ただ今、妊娠23週目です。 もともと胃下垂なのですが、お腹が大きくなるにつれて胃下垂がひどくなっている気がします。 食事の直後ではなくしばらくしてから腹部の膨満感があり胸焼けもあります。 特に夕飯を食べてからシャワーを浴びるときはいつもかならずお腹がぱんぱんに張っている気がしてかなり立っているのが不快です。(食後1時間はシャワーを浴びないようにしているのですが)食後に座っていると楽なのですが立ったり歩いたりするとかなりお腹が張っている気がします。これは胃下垂によるお腹の張りなのでしょうか? それとも妊娠時特有のものなのでしょうか? 何か予防する良い方法はあるのでしょうか?
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