明るくなるまで眠くなりません
高校2年生の女子です。
希望して入学した進学校ですが、勉強ばかりの学校がイヤでたまりません。
高圧的に次々と膨大な量の課題を課す先生や、それに答えてコツコツガリガリ真面目に勉強する生徒たち、どちらも嫌いです。
中には、気が合って楽しい友達もいます。
部活動は楽しいです。
しかし、新学期になってから、次の日に授業のある日は朝の4時や5時まで全く眠くならず眠れません。
昼間や授業中にも寝られません。
次の日に学校に行かなくていい日には、寝られます。
原因は学校のストレスのためでしょうが、まず、何をするべきでしょうか?
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