AD?ADHDですか?

30代/女性 - 2009/05/04

私の場合どれかにあてはまりますか?
爪噛みが直らない
足も血が出る位爪きりで切ったり分厚くなった皮も切る、苛々、喫煙、家事が出来ない
人付き合いが苦手(自分が大人に混ざってる違和感)
物事の判断が出来ない、自信がなく見本を探す感じ(人の真似してホッとする)
ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ依存、だるい
場所によってば呼吸が整わなくなり息苦しさが数分続く、小刻みな呼吸になるので周りに変に思われてる事への焦り
歯磨き洗顔も殆どしません
物忘れがひどい、友人と会うのも億劫
仕事続かず、朝寝坊したらどうしよう、職場の人に変な人と思われたらどうしよう、仕事覚えられなかったらどうしよう等々不安で仕事も決められない、電話するのも苦手、…今思いつく事全て書きました。
本当にどうしようもないです。生きづらいです。祖父は酒乱でしたが両親はそうではありません。
ただ世間体第一の親でしたから長男には甘やかし私は我慢多かったです。
干渉もひどく、部屋をあさったり何度も連絡よこしたり…それと嫁姑の仲が悪い環境で育ち母は嫌味ばかり祖母はひたすら耐える
そんな感じでした。
旦那は何も言いませんが
私の事理解出来ない様です。
私も申し訳なく思います。でも出来ないんです。家事も自分をｺﾝﾄﾛｰﾙする事も…
けど人と関わってる時は
装って穏和な人にみられがちです。
病院行くべきですか?