助けて下さい

person30代/女性 -

3月に転勤で東京から大阪へ引っ越してきました。仕事内容も変わり自分の至らなさに自信を無くし、毎日、家に帰ると涙が勝手に流れてきます。気分がすぐれず体調も悪く毎日頭痛があります。
不安に襲われ、日々、びくびくしています。助けて下さい。どうすればいいのでしょうか?

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