眠くて眠くてしょうがないです。
person40代/女性 -
夜寝るのが遅いせいなのか、(1〜2時ごろ就寝、5〜6時起床)寝付きにくく寝入ってしまえば2時間ぐらいは熟睡できます。早朝4時とかに一度目が覚めてそこで起きてしまえば起きられるのかもしれないですが、なんだかもったいない気がして、また無理して寝ようとすると30分ぐらいでまた寝入る事が出来ます。
それで、30分後に目覚ましが鳴った時は音が聞こえないほど熟睡してまっています。家族がうるさがって勝手に止めたり
そのまま鳴りぱなしで、目覚まし時計が止まっていてふと目が覚めた時、大慌てして飛び起きます。
体は起きても頭が起きていないので、ぼーとして辛いです。
それに、起きた時体中が痛くて思うように動けません。
1時間もすると体も頭も起きてくるのですが、動いている時はいいのですが、椅子に座った瞬間、(車の運転も)もの凄い眠気がやってきます。
仕事中が一番辛いです。
午後から家に戻ってソファーに座るともう寝ています。
1時間は熟睡して、一瞬目が覚めますがまた寝入ってしまう感じです。起きようにも体が動きません。
最近ずっとこの調子です。
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