続く頭痛の対処法は?

2009/05/08

38歳女です。以前から頭痛がひどく薬が手放せません。

月に一度(生理時が多い)頭痛が始まり、治まるまで3日ほどかかります。
今月も天気(低気圧)も関係するのか、GWというのに3日寝込んでいました。
薬はイブを飲んでいます。くるかな?と思ったときに飲むと大丈夫なのですが
少しでも遅れるともう効きません。生理前だと妊娠を希望しているので飲むのを控えているのでがまんするしか他ありません。

小さい頃、鼻をケガしたのが原因か鼻中隔湾曲(違っているかもしれません)と
言われました。そのせいか慢性副鼻腔炎と診断されています。
頭痛もこれで起こるのではないかとのことです。

季節の変わり目など左鼻だけ何かがへばりついたような、膿のようなものが溜まっているような感じがあります。
頭痛も左側、特に左目奥を中心にズキズキします。

これだけ頻繁に起こると仕事や家事に影響があり、困っています。
耳鼻科にも頻繁に通うこともできず、何か良い対処法があればお願いします。