私は鬱?!

30代/女性 - 2009/05/10

ご相談があります。
最近、かなり忙しく、、。仕事の掛け持ち、プライベートでは町内の役員、試験勉強もあったり、気がついたらあれもこれもになり、八方ふさがりな状態でそれが心身的にすごく体調崩してたり、夜中必ず起きてしまったり。
今日はある試験があり数回しかあった事もない数名の仲間とお茶したのですが、会話に入れず、気持ちがどんよりしてかなりやばかったり、他の場面でも人に拘わろうとしようとすると、どんよりなり、それがものすごく苦しくなるんです。かと言い、気の知れた仲間と拘わるのは苦痛ではなくその落差が私に激しいというか。
人間と拘わる煩わしさがあったり、会話に入れないで居ると私はなんかおかしいのかなって。
人種すら、違う様に見えちゃいます。
かと言い、人恋しくてそれが甘える人が欲しいのに居ない。頼りたいのに頼られる。この積み重ねで生きてるのも面倒。
楽な自由な生活が欲しい。そんな我が儘な欲ばかりが芽生えます。
長々済みません。
結論、私は病気なのか?知りたくて投稿しました。
何かアドバイスあれば宜しくお願いしますm(._.)m。