妊娠してないのでしょうか

person30代/女性 -

35才2人の子持ち、妊娠希望です。電子体温計で基礎体温を1ヵ月ぐらい前から測り始めたのですが、うまくいきません。夜中、子どもが布団をはがしたら、かけてやるために一度起きてしまいます。あと、体温計の電子音が鳴る前に、緊張して目が覚めてしまいます。でも、電子音が鳴ってからでないと、自動記録されないので、その場で寝た状態のまま、自分で設定時刻を変えて、測定したりしています。これでは、正確な体温が測れてないですよね?これによると、きちんと高温期と低温期に分かれています。そして、昨日、寒い中、一日中、外にいて、体が冷えたのか、高温期であるべき今朝の体温が36.61でした。今日は、二度寝した後に電子音で目覚め、測りました。今日は、生理から22日目です。これって、やっぱり妊娠してないのでしょうか?22日目にして、この数値は心配です。

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