足の浮腫み
person30代/女性 -
平日五日立ち仕事をしています。
今年度から時間を1日二時間ほど長くしました。
土日は休みで体を休めています。
週末になると足が浮腫み、手も少し浮腫んでいるような感じがします。
週末の二日では回復はせず、また月曜から働きます。
1日二時間伸びて慣れてないからだと、そのうち慣れて痛くなくなる…と思っていましたが、特に足がジンジンと痛くて…
マッサージ以外によい方法はないでしょうか?
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