腰部脊椎管狭窄症の痛み

30代/女性 - 2009/05/25

腰部脊椎管狭窄症で整形に通院しています。
悪天候の日には必ず左膝が痛みます。
また買い物へ出かけても距離はわかりませんが少し歩いただけで、左膝が痛み、痛みを我慢してゆっくり歩くしかありません。
この痛みとは、ずっと付き合っていかなくてはいけないのでしょうか?

痛みがない日は、体重を落とすため軽い運動をしようと思っても、痛みがない日はほとんどありません。

狭窄の程度が軽いため、現在コルセットと週2の点滴、頓服で痛み止めが出ているだけです。

足先は常に冷えており、冷えないように靴下の下に絹の軍足をはいたり、工夫はしていますが膝の痛みをどうカバーすればいいのかわかりません。サポーターをすれば楽になるのでしょうか。

鬱も持っているので、外出が苦になる時があり、寝たきりになる時もあり、膝の痛みと体重を落とさなければならない焦りとで辛いです。