血圧が高く、血栓、血管が心配です。

person50代/女性 -

血栓を強くする方法や、血管を若くする方法は
何が有効でしょうか。

とても心配で、何か対策をしたいのですが、
調べてもなかなかどれがどうなのかわかりません。

よろしくお願いいたします。

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