膝痛があります
30歳代女性、介護職です。
以前、太っていて、その時膝に痛みが出て、その後痩せたのですが、
階段の昇降など、今でも時々痛みが出ます。
見るからに健康そうですが、極力エレベーターやエスカレーターを使用しています。
数ヶ月前から、水中ウォーキングと水泳、クラシックバレエを始めました。
バレエは気をつけてやっていますが、水泳の時に、膝ではなく、
腰痛が出ることがあります。
泳ぎのフォームが悪いだけかもしれませんが。
腰痛は職業的に気になりますが、まだ若いのに膝痛が慢性的になっていることの方が怖いです。
これは整形外科に行けばよいのでしょうか?
お医者様以外で、何か良い方法はありますか?
整体とか、そういう手段の方が効果があるのか教えてください。
膝痛は非情に不便で、職業的にも、日常生活でも不自由しています。
よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
