膝の痛み

person40代/女性 -

どうして年をとると膝が痛くなるのですか?

私はまだ40歳になったばかりで階段がツラいとかはありませんが、ずっと正座したりしていると膝が固まるような感じがします。

もうコンドロイチンとかコラーゲンとかヒアルロン酸とかが不足しているのでしょうか?

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