私にあったダイエット法を!

20代/女性 - 2009/06/12

私にあったダイエット法を教えて欲しいです!!!!
29才、157センチ56キロ、お腹お尻太ももが、ものすごいです。
産後半年完母中です。
とにかく口が寂しくて甘いものやスナック菓子、インスタントが大好きで、育児のストレスもあり、つい手が伸びてしまいます。
まだ子供が小さいので、ジムや、ウォーイングが出来ず、良く泣く子で何かと抱っこしていないといけないので、朝はトースト昼はラーメンと、抱っこしながらでも作れるもので済ませるといった感じで炊事が出来ない状態です。
夜は旦那が帰ってから子供を渡し、しっかり作って栄養をとらなきゃとがっつり食べます。野菜肉魚などなど。時間は20時くらいです。
痩せたくてダイエットをしたいのですが、どうやったらうまくいくのか‥‥
プロテインダイエットのようなものをしようかと思いましたが、結局は甘いもののストレス解消がやめられず。
母乳で多少カロリーがとられていて、痩せない状態なので母乳をやめた途端に一気に跳ね上がりそうで怖いです。
ちなみに結婚当初は46キロでした。
元々下半身は太くお尻太ももはLサイズの服しか入らないような、完全下半身デブ体型でした。
それに輪をかけたような状態です。
やっぱり、間食やめられないようでは、ダイエットは無理ですよね‥
なんとかビギニとはいいませんが、海で遊べるようになりたいです;;
お願いします><!!!