母親なのに、無気力になります

person30代/女性 -

最近、子供が言葉と肉体両方の暴力と仲間外れによるいじめにあっていることがわかりました。始めは腹がたち、眠れず、気づかなかった自分が情けなく大泣きしました。でも幼い子供を守るために母親である私がしっかりしてなきゃダメだってわかってるのに、うちの子供に優しくしてくれる子すら怖くてまともにみることができなくなってきています。不安で家事すら無気力なままできずにいます。こんなんじゃ子供が余計に辛くなるのがわかっているのにダメなんです。出産するまでは波乱万丈な人生すら、負けずに受け入れ、戦い、精神的には人一倍強く生きてきたはずなのに。どうしたら昔のように強くなれるのか忘れてしまったようです。主人には私の精神状態は言えません。言ってもたぶん引かれるだけだとわかっています。子供は気づいているようで、今日も叩かれたことを私に隠してました。理由は私が嫌な気分になるだろうからと。守れてない自分が情けなく、今日も眠れません。不安定なのはわかりますが、受診以外で心を強く保つ方式ないのでしょうか?

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