体調不良…改善のアドバイスお願いします。

30代/女性 - 2009/06/26

1年に1〜2度くらい、眼痛、肩・首のこり、全身のだるさ、腰痛、手足が重い感じがする、ふわふわ・クラクラするめまい、頭痛、生理の異常などの症状が一度にきて、整体院に行くと少しづつ回復します。整体院で首の痛いところを押されると頭痛の部分に響きます。去年、眼科受診したときに眼底検査や視野検査をしましたが異常はなく、眼圧は20、疲れやすい目であると言われました。他の症状としては、3年ほど前に左耳に水が入ったような聴こえの悪さと聴覚過敏で受診し、通気治療を受けましたが効果が長続きしないのと忙しいのとで通院を中断、その2週間に別の耳鼻科で投薬治療を受け、水が入ったような症状は治りましたが聴覚過敏は残りました。聴力検査も鼓膜の検査も問題ないと言われ、今、聴覚過敏はその時より良くなっている感じはしても悪くはなっていません。生理については、一番最近では今年の春に産婦人科を受診しても異常なしでした。これらの症状を軽減ため日常生活でできること、気をつけたほうがよいことをアドバイスお願いします。