ACや共依存は治りますか?
person30代/女性 -
私はACか共依存かよくわかりませんが、
現在受けているカウンセリングでもよくそういう話題が出ます。
先日はカウンセラーに
「もぅそろそろ、依存症の典型的な考え方をやめませんか?」と言われたところです。
こういったことは世代間連鎖しやすいことも知っていますし、
実際、私の親や祖父母の考え方や言動も、依存的な傾向があると思います。
そういったことを考えると、
私自身の結婚とか子育てとかいった将来へのことにマイナスな感情を持ってしまいます。
どうしたらいいでしょうか
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