アトム先生へ。友達と、躁といろいろ・・・。

40代/女性 - 2009/06/29

悩んでいます。
先生、お忙しいのにすみません。
スレを立てるのに悩みました。昨日は3回書いて消しました。

はるかママに相談していてはるかママから聞いてもらおうかと思ったのですが、直接お聞きしたかったのでご迷惑を承知でスレを立てました。

友達・・・ですが。
ずっと、途切れることなくメールをしてきました。
毎日、他愛のないことばかりでも、楽しくて、メールがなければ心配で・・・そんな感じで日常を過ごしてきました。
でも、うつ状態が酷くなった時、ふと自分の時、娘の時を
思い出して、メールを打つことすら苦痛に感じる事がありました。友達もメールを打つのが辛いのではないかと思いました。
友達は、とっても遠慮がちな人で迷惑だなんて絶対に口にしません。それに気がつかなかった私はメールを送り続けました。
昨日、「眠れない」「しんどい」だけのメールで彼女の本心を知りました。
ずっと無理していたのに私は気がつかなくて・・・。

それで、彼女に「調子がよくなるまでメールをお休みしよう」と送りました。

でも、彼女の医カテを見て驚きました。
『独りぼっちになっちゃった』って・・・。

ここで線を引いたように休止という形は彼女にとって見放されたような形にとれたのでしょうか?

また、今メールを再開しています。
負担にならないように・・・。
私が、彼女の文面をよく理解してあげれば、大丈夫かなと思いました。それで大丈夫でしょうか?

今日、軽く躁に入っていると言われました。けど大丈夫だと言われました。
ただ、睡眠時間が少ない事を知らなかったみたいで・・・。
12時半に薬を飲んでも眠りに着くのは2時になることもあったので、最近は2時ごろ薬を飲む事が多かったけれども、朝、5時に起きられると言ったら驚いていました。寝る時間を早めにしておかないと体が持たないよと言われました。