昔から低体温なのですが問題ありますか?
体温が低く、平熱は35℃前後、寒い日は34℃台になります。
幼少の頃より続いているので、当たり前なことだと思い、個人的には全く気にしていませんでした。
ただ、体を触ると冷たいらしく、いつも他の人に驚かれてしまいます。
例えば、冷房がききすぎた室内で他の人が寒さで震えていても、私は全く寒くありません。
肌を触ると冷たいのですが、寒いという感じはしません。
息が白くなるほどの寒い季節、空調のない部屋でフローリングをはだしで歩いても、
手足はかなり冷たくなるのですが、それで不調を感じることはありません。
食欲もありますし、不眠症でも、冷え性でもありません。
幼少の頃はどちらかというと外で遊ぶ方で、食生活もバランスはとれていました。
冷房暖房をほとんどつけない家庭で育ったため、汗を結構かきます。
そのため、代謝はそれほど悪くないのかなと思っています。
ただし、暑さにはかなり弱いです。
冬に一般家庭のお宅にお邪魔したり、お店に入ったりすると、あまりの暑さにのぼせてクラクラします。
体温が36℃まで上がると倦怠感、37℃まで上がるとフラフラ、横になっても熱くて眠れません。
私の低体温を知った友人から、最近「体温をあげろ」と言われています。
個人的には全く問題を感じていないのですが、何か問題はあるのでしょうか?
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