やる気がおきない

30代/女性 - 2009/07/10

育児や家事にやる気がおきません。子供が生まれてから気がはってたせいか、少しぐずった位でもハッ!と目覚めて母乳をあげてたのに、最近ではとにかく眠くて起きれません。子供と一緒に寝て私より子供が早く起きて私の周りをハイハイしていても、すぐに起きる事が出来なくてしばらく寝てから子供の世話をしている状態が続いています。子供が8ヶ月なので何でも口にしたり思わぬ事故がおきないか心配です。やる気がおきるようにする為にはどうしたらいいですか?

それから昔から波があって凄く眠い時、やる気が出ない時とやる気があって綺麗にする時の差が激しいです。これは私の性格なのか、鬱なのか、気分にむらを無くすためにはどうすればいいでしょうか?
ただの怠け者と言われても仕方がないのは分かっています。