脳疲労から倦怠感

20代/男性 - 2009/07/16

勉強のため、机に向かって、あぐらをかいて勉強しています。 2時間くらいで、勉強のため、脳に疲労を感じます。 脳なら理解できるんですが、太腿とふくらはぎにまで、倦怠感があります。 座り方をかえて、座椅子や正座にしたんですが、やはり足に、倦怠感があります。 勉強の意外では、長時間、座った状態で、足に倦怠感の症状は出ません。 僕のかってな予想なんですが、脳疲労と足の倦怠感が、連動するみたいです。 ちなみに、偏食で、栄養面に要因があると予想できます。 しかし、激しいスポーツとかしても、そのようなことでは、おきません。 結論からいいますと、脳疲労から太腿やふくらはぎに倦怠感が、連動することはありますか? もし、あるのなら、その解決策としてなにかありますか?
どんなサプリメントとったらいいですか?