足首の痛み
person20代/女性 -
昨日から右足首の前側が痛いです。
何もしなければ気になりませんが、歩くときに少し痛むのと、爪先を上にあげるような動きをすると痛みます(爪先を下に下げる動きでは痛みはありません)。
昨日長時間正座をしたり、普段はスニーカーが多いのに少しヒールのある靴を履いたりしましたが、筋肉痛みたいなものでしょうか?
ヒール(高いものではありません)を履いていて1度、挫くというか足首が横に曲がるようなことがありましたが捻挫に近いのでしょうか?(これまで捻挫したことはありません)。
痛みを最初に感じたのは正座をしている時(ある程度長く正座していて)でした。
痛むあたりが熱っぽかったり、腫れていたり、色が変わったりはありません。
市販の湿布薬で様子をみていいでしょうか?
今日の午後にはこれとは関係のない持病で整形外科の診察予定がありますが、ついでに診てもらったほうが良いですか?
激痛とかではないので、痛みが続くかどうか、何日か様子をみてからでも良いのかな?とも思うのですが、いかがでしょうか?
よろしくお願いしますm(__)m
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