下肢筋肉硬直について
person60代/男性 -
お尋ねします。
夜、就寝中に寝返りしたときなどに突然下肢(太股、ふくらはぎ)の筋肉が硬直しつったようになり揉んでもなおらず、すごい痛みが伴います。約5〜6分位続きますが
どうしようもない状態になります。時々ですが何か不足しているのでしょうか?また予防法はありませんか。
またその時はどうしたら良いのでしょうか、是非教えてください。
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