肩がごりごり鳴ります

person30代/男性 -

姿勢の悪さや目の疲れなどでよく肩がこります。

気になる症状なのですが、特に後ろ向きに肩(両腕)を回すと鎖骨の下部あたりがごりごりと音を立てます。筋同士がぶつかっているような鈍い音がして何回も回しても消えません。この原因は何でしょうか。

また最近は首を前に倒すとぴりぴりぴりと筋が伸びたような音がするようになり、たまに首筋から肩にかけて間接のはずれたような、電気の走ったようなそんな響きがあります。

これまでマッサージや整骨医などには行って応急手当はしてもらうんですが、根本的に何かを治した方が良いのか、その場合は何科にかかれば良いのか。

単なる運動不足のような気もしますが、アドバイスいただければ幸いです。

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