気持ち悪ぃです
person20代/女性 -
一週間に一回くらぃ、過食衝動に悩まされています。
一年くらい前からﾀﾞｲｴｯﾄをしていて、10キロほど痩せたんですが、現在5キロリバウンドしてます。
ふだんは普通に食べてるんですけど、たまに、おなかもすいてないのに食べずにはいられなくなります。
ﾊﾟﾝを3つとお弁当とﾃﾞｻﾞｰﾄ3つとかを30分くらいで完食し、おなかﾊﾟﾝﾊﾟﾝの状態で寝てしまいます。
過食したくて仕事を休んでしまったりもします。
食べたら体重が増えて後悔し、普通の食生活に戻り…またしばらくすると過食衝動がおこって、尋常ではないくらいの量をすごいｽﾋﾟｰﾄﾞで食べて眠ります。
昨日の夜から過食していて、仕事も休み、食べるか寝るかしかしていません。
ｺﾝﾋﾞﾆで、毎食1200円分くらい買ってきて一気に食べます。
本当につらいです。
どうしたらいいですか?
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