あがり症
person30代/女性 -
人前が苦手で、特に配布された資料をみんなの前で読まされる事が凄い辛い…。心臓バクバクで手足が震え、明らかに落ち着きがなくなってるのがわかる。質問されただけでも、口の回りの筋肉が痙攣し声が震える。そんな状態で指されると息継ぎが出来なくなり声が震えて…。以前ひらがなさえ読めない時があったぐらい。私に何かトラウマとかあるのかなと本気で悩んでるます。毎月はじめに集まりがありもう凄い辛くてツラくてたまらないです。事故にでもあえば会議に出なくてもいいかな…とか変な事を考える自分が嫌でたまらない。みんなにアホがバレるのが怖いです。助けて下さい。
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