アトム先生へ・・・3
今年はなかなか梅雨が明けませんね。今日も時々激しい雨、夕方は雷も鳴っていました。
昨夜は 疲れて10時にベッドに入りました。途中覚醒は殆どなくなったのですが、何故か5,6時間で目が覚めます。今朝は3時50分位でした。そのまま 眠れず、横になってボーっと考え事してすこしはうとうとしたかも知れませんが 6時に起きていつも通りのお弁当作って家族を送り出して、今日は11時出勤だったので帰省から出来てなかった掃除をして・・・。とにかく今日はうつ状態。身体は重くて立ちくらみは多いし気持ちがマイナスにしか動いてくれない。それでも バイトは何とか(いつものように元気には無理でしたが)こなしました。14時から15時まで一人で店番だったのですが、いつもなら暇でも何か仕事を探してでもするのですが 今日はすこしだけボーっと携帯を眺めていました。
帰宅してから洗濯して昼食を摂り、とにかく哀しくて涙が流れてきました。
もう止めようと思ってたのに 今朝、また鍼の先生に「梅雨が明けないですね」の一言だけどメールしてしまいました。夕方「本当に早く明けて欲しいね」と返信をもらって。
つい また 「エレベーターに乗っているような毎日の気分の上がり下がりが苦痛で、頑張りやで明るくておしゃべりでお人好しの私は偽者で、本当の自分はきっと人から嫌われる。上がらなくていいから一番下で丸まっていたい。もう 疲れたよ」とメールしてしまいました。きっと鬱陶しい患者だと思われたかも・・・。そう思うと自己嫌悪です。
息が苦しくて泣きたくてたまりません。
双極性障害ってこんなに 2,3日でそうになったり鬱になったりするんですか?
私はただ 自分に甘えてるだけでしょうか?やっぱり休むともっと悪くなるようで 頑張らないとと思う自分と、布団に丸まってじっとしていたい自分と両方います。
本当に病気なのかな?性格のせいなのかな?いつ夜が明けるのでしょう・・・。
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