熱中症などでの頭痛
person20代/女性 -
普段水分は殆どとりません。一日にグラスに一杯程度です。もともと喉があまり渇かないので、パンなども飲み物なしで食べてます。最近なんですが、頭痛がひどくなってきています。室内に居ても熱中症などの危険はあると聞きますが、喉が乾かないのに熱中症になってるってあるんですか?体もだるい日が増えてきていてしんどいんですが、水分不足が理由にあげられますか?無理にでもある程度は飲んだ方がいいんでしょうか?
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