脚を伸ばすと腰骨が鳴る
person40代/女性 -
ダイエットのため、脚を上げて「エアサイクリング」をすると、左脚を伸ばした時に腰(もしくは背骨?)がゴキ…と鳴ります。(曲げた時には鳴りません)
ゆっくり延ばすと鳴り方が小さく、やや開いた状態で伸ばすと鳴り方が大きくなります。
痛みは特にないのですが、このまま続けて大丈夫でしょうか?
一度整体に行って診てもらった方が良いですか?
回答よろしくお願いします。
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