うつ病なのでしょうか?
person20代/女性 -
半年位前から、些細な事でイライラし、彼氏に八つ当たりしたり、夜寝ようとすると、何故だか、だんだん悲しくなってきて涙が止まらくなってなかなか眠れなかったり、自分の感情をうまくコントロールできなくなってきました。イライラした気持ちをどうしていいか分からず奇声をあげながら自分の髪の毛をぐしゃぐしゃにしてる自分が異常なような気がして･･
彼氏は、「もう少し精神的に強くなりな」っていうけど、自分は精神が弱いって思った事ないし、どうしたらいいか分かりません。
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