肩こり・首の痛み
person30代/女性 -
宜しくお願いします。私は肩こりと首の痛みがあります。数日前よりずっと続いている訳ではないのですが、右側の頭の上と後頭部の間(耳から直線で上に上がったあたり)がクキンと痛みがあります。市販のイブを飲み痛みが治まります。両肩もパンパンで首も回すだけでボキボキなります。この頭の痛みは肩こりからくる頭痛と考えて良いのでしょうか?また肩と首の痛みを少しでも和らげる方法はありますか?長々とすみません。宜しくお願いします。
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