失恋して引きこもり
person20代/女性 -
失恋して1年経ちますが今だに外にでられず楽しい気持ちで遊んだり友達と会ったりできません。仕事は仕方ないので行き何とか接客をこなしていますが休みの日誘われてもそういう気分になれず理由をつけて断ったりひどい時には無視してしまいます。こんなんじゃ友達がいなくなることはわかりますがどうしても軽やかな気分になれないのです。外出も億劫で頭の中が元彼でいっぱいになってしまいます。どうしたら明るい気持ちになれますか
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