カテより 少し 離れてますが
person40代/女性 -
寝てる時に 足が ツル の ですが 一般に 筋肉の痙攣と 聞きます が 毎日の様に 酷く ツル 様になってます 他に 考えられる 要素は あるのでしょうか? たとえば 栄養不足 とか 骨盤の歪み とか 睡眠を 妨げられる ぐらいなので 何とか したいのです 方法は ありますか? それとも 診てもらう 必要が ありますか? アドバイスを お待ちしています
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