左足の小指の突き指

40代/男性 - 2009/09/03

一年ほど前に左足の小指を突き指しました。普段、痛みはないのですがウンコ座りしてつま先立ちした時に痛む事があります。また、意識的に動かして薬指と離す事が出来ません。手で外側に動かす事は出来ます、手で動かしても痛みはありません。日常生活で注意する事があったら教えて下さい。ストレッチ等した方がいいのでしょうか?

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