パニック発作が起きる時
person20代/女性 -
私は、少しでも尿意を感じると下腹(膀胱)に違和感を感じ、それから気分が悪くなり脈が速くなり過呼吸になってしまいます。以前に膀胱炎になった事があり、また膀胱炎になるのでは…という不安からパニック発作を起こしてしまうと思います。今は妊娠中でトイレが近いという事もあり頻繁に発作を起こしてしまいます。もともと不安神経症と診断されていて妊娠前はリーゼを服用していましたが妊娠してからは気合いで飲まずに済んでいます。ちなみに今、妊娠5ヶ月です。尿意を感じるとパニックになる、この症状を治す方法はありませんか?またパニック発作は発作がきた時に大丈夫大丈夫と思うだけでも発作は軽減するものですか?
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