ダイエットについて教えてください

10代/男性 - 2009/09/03

18歳の高校生です。僕は小さい頃からスポーツをずっと続けてきました。今は受験期なので部活などは引退しましたが、以前から運動しても太っていることに悩んできました。
ものごごろついた頃には太っていました。
太っているのは単にそういう体質なのだと思っていました。というより今でもそう思っています。
太っていることをとても気にするようになったのは18歳になってからで、これまで太っていることに抵抗はあまりありませんでしたが、自分がこれから好きな女の人とセックスをしたり、裸をみられたりするのかと深く考えると体質がどうとか言ってられないなと思いました。
しかし、やはり小さい頃からスポーツを続けてきたことを考えると、自分はただのダイエットではやせられないのではと思いました。
お腹と胸のあたりの脂肪が厄介で、お腹の肉はズボンをはくとのってしまうし、胸もおっぱいがたれている感じです。そのためファッションも楽しめないし、僕は陥没乳首なので、男同士の海水浴ですら行けません。
陥没乳首のことは諦めていますが、やはり太っているのは嫌です。
長くなってしまって申し訳ありませんが、運動を続けてきた僕が痩せられる方法はあるのでしょうか。教えてください。