妊婦の食事について
person30代/女性 -
9w1dの妊婦です。
本などに飲料でカフェインを取りすぎると良くない。と書かれていましたが、私は仕事中や食事中などに冷たい緑茶を(計1L位)飲みます。
胎児にどのような影響がありますか?
また、身長158cm体重88kgです。今までの生活習慣は反省していますが、これでも妊婦前に7kg痩せました。
妊婦中毒症や糖尿病は覚悟をしています。勿論できれば、阻止したいので食事などで注意すべき所を教えて下さい。
lowカロリーで栄養がある食事など…宜しくお願いします。
ちなみに、尿検査では今の所正常の結果でした。
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