小4の息子が野球肘と診断されました。
少年野球チームで2年生から、野球をしています。夏からの多くの試合に出たせいか?右肘が痛いとのことで、整形外科に行きました。野球肘と診断され、野球はお休みしてください。といわれました。・・・が今週、土曜日に大事な試合があります。4日間、肘を出来るだけ休ませ、痛みが取れたら、試合に出ても大丈夫でしょうか?ちなみにピッチャーもやりますが、ポジションはキャッチャーです。土曜の試合はピッチャーで投げることはありません。
それから、よく「アイシング」というのを聞きますが、肩や肘は温めた方がいいのですか?それとも冷やした方がいいのですか?試合などの前は冷やして、試合の後は温めるというのを聞きましたが、本当でしょうか?
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