夜 眠れない母の事で相談
person60代/女性 -
以前にも 相談させて頂いたのですが 昨年の12月頃 母から眠れないと相談があり その一週間後位には 幻覚や幻聴 裸足でいきなり外に走り出したり どうする事も出来ず 精神科に入院させました。三週間位で退院し 医師の話しでは そんなに心配する事はない 眠れないのとストレスが溜まったからでしょう。との事でした。その後 何も問題もなく車の運転も その他の事も普通に生活しております。その時の事(一週間位)は何一つ記憶にないそうです。ただ眠れなくて医者に貰った薬は飲んだ。と言っました。その母が また眠れないと相談してきました。以前の事もあるので薬で睡眠を取るのは怖いです。薬を飲まずに睡眠を取らせる方法はないでしょうか?本人は一日に何回か犬と一緒に軽く走っておりますし お酒は一切飲みません。アドバイス お願いします。
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