病院行かずにできませんか
person30代/女性 -
自分でもうつだと思います。ですが、病院を利用したくありません。性格上、通う事が自分を追い詰めてしまうと思うからです。今は市販で買える薬を飲んでいますが、効く時と効かない時があります。酷い耳鳴りがずっと続き、体調不良、偏頭痛、いらいら感が波のようにおこります。ストレスからだとはわかっておりますが、その原因は人間であるため、こちらがどうする事もできません。なるべく係わらず、何を言っていても聞こえないふりを貫いていますが、限界です。ヒステリーも見せられません。自分で何か薬の他にも対処出来る方法を教えてください。
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