不安をどう乗り越えるのか

30代/女性 - 2009/09/12

先生方、お世話になります。出来たらゆっくりお付き合い頂ける先生にお願いしたいです。不安でどうしようもなく苦しいです。精神科にはきちんと通って薬も指示通り服用しています。でもいろんな出来事が続き不安が強くなるばかりです。ここでも先生に迷惑かけたり一般会員の方を傷つけてしまいました。自分がとても情けなく駄目な人間に思います。これから先の私はないような気がしています。逃げたいです。こんな私をどなたか受け止めていただけませんか…質問になってないので削除されてもかまいません。