30キロダイエット
person20代/女性 -
はじめまして。来年、結婚することが決まり、式を秋に行う予定でいます。嬉しい反面、自分のカラダを見て慌てました。
昔から太っていて、現在、166センチで93キロ(MAX.106ｷﾛ)あります。食事は、毎日三食食べて、間食は週に2〜3回するくらいです。
運動することはあまり嫌いではありません。
ただ、何から始めたらいいのかが分からずにいます。今までで一番綺麗な姿で、結婚式を挙げたいです。
よろしくお願いいたします。
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