どうしたら楽になりますか?
person20代/女性 -
仕事中にギックリではないのですが腰を痛めてしまいました。腰を降ろそうと思っても激痛が走ってどうしようもないです。前から少し痛みを感じてる事はあったのですが対した事無いとほっておいたら今日急に痛みが出ました。なんとか帰って来れたのですが、帰りに病院へ行った所、休憩との事で3時にまた来てと言われました。しかし今立ち上がろうとしても痛みが怖くて動く事が出来ません。楽に起き上がる方法ないでしようか?今右向いて横になっているのですが左に向きを変えたら凄い激痛でした。帰り歩いてても左に重心かけると激痛です。なんか何処か捻ったのでしょうか?
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