イライラします
person40代/女性 -
うつ状態で心療内科に通院中です。対人関係でイライラする事がとても多くなり困っています。今までは(自分が悪かったのではないか?)…と落ち込んだり、泣きそうになる事がほとんどでしたが、近頃始終イライラしています。このままだといつか感情を爆発させて他人とトラブルにならないかと心配です。何故こんなに攻撃的な気持ちになってしまうのでしょうか?自分をコントロール出来ず、困っています。
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